Zwemmen/aquagym

Tijd: Vrijdag 10:45 - 11:45 uur en 11:30 - 12:30 uur.
Plaats: Zwembad de Dolfijn  tel.0111 64 13 83
Adres: Wethouder van Klinkenstraat 9  4306 CT Nieuwerkerk
Beheerder: nvt
Contactpersoon: Hilde Poppe tel. 06-51165579
Kosten: 120 euro per jaar.
Docent:  Lies Hanse

   geen zwemmen 26 april en 3 mei in verband met vakantie!

                                                   
  veranderd zwemmen  
                                                    : 
                        
 

Heerlijk verwarmd water, een elektrische lift om in en uit het water te gaan, speciale rolstoel- en aankleedstoelen. Dat zijn de ingrediënten om als gewone mens maar met een beperking toch heerlijk te kunnen zwemmen/aquagymmen.




Onze Lies geeft ons oefeningen die wij al dan naargelang kunnen uitvoeren. Soms willen we alleen dobberen. Ook goed, je mag mee doen maar voorop staat dat je geniet van het warme water.
En van de bewegingsvrijheid die water geeft.



Twee groepen wisselen elkaar af met een kwartiertje ruimte ertussen, en in het water ontstaat dan vaak een prettig gesprek. Iedereen is begaan met elkaar, helpt waar kan , en zingt het hoogste lied als iemand jarig is. Ben je zo beperkt dat aankleden zelf niet meer lukt, neem dan een begeleider mee die je helpt.
En lekker met je mee kan zwemmen, als deze dat wil. 



Op de kant is er altijd iemand aanwezig, dit voor in geval van nood.
Ook als je niet kan zwemmen kun je mee doen, omdat de oefeningen gegeven worden in ondiep water.
Aan de ene kant is het dieper als aan de andere kant, zo heb je de mogelijkheid om te kiezen hoe diep je staat.



Kom gerust een keer kijken of een keer mee zwemmen.
En ervaar zelf hoe ontspannend en tegelijker tijd inspannend onze zwem uurtjes zijn.


Anne van Mil


 

   Kies uw sport:

Inschrijven

Wilt u zich aanmelden voor een of meerdere sporten?
Klik dan hier om u in te schrijven.

Reglement
Uitschrijven